UP! - Трекер настроения для выгорания и биполярного расстройства
UP! - это приложение для отслеживания настроения, разработанное для помощи людям с биполярными расстройствами, расстройством личности, циклотимией и другими психическими заболеваниями. Приложение автоматически ведет журнал вашей физической активности, баланса работы и личной жизни, сна и социальной активности. Оно также предоставляет настраиваемые напоминания для быстрого ввода настроения и подробные варианты ввода в дневник. UP! помогает лучше понять психологию вашего настроения и помогает различать обычные колебания настроения и симптомы заболевания. Приложение также развивает ваши навыки распознавания предупреждающих сигналов и является ценным компаньоном для психотерапии. UP! имеет телемедицинскую систему, позволяющую вам делиться своим настроением с вашим терапевтом и доверенными людьми. Вы можете документировать свое состояние психического здоровья и генерировать отчеты за последние 14 и 30 дней в формате PDF. UP! - это высокоавтоматизированный дневник настроения, который пишет сам себя и доступен для бесплатной загрузки на Android.
